Zubereitung: Wok Noodles sind ideal für asiatische Wok-Gerichte, traditionelle Fleisch- oder Gemüsepfannen oder als Suppeneinlage. Ohne vorkochen - fertig in 3-4 Minuten! Grundrezept für 2-3 Personen Zutaten: 125g Wok Noodles, 250ml warmes Wasser oder Brühe, 300g Fleisch, 200g Gemüse, Öl, Salz, Pfeffer, Gewürze. Fleisch in etwas Öl anbraten bis es leicht gebräunt ist, anschließend herausnehmen und warm stellen. Gemüse andünsten, würzen und Wasser (oder Brühe) dazugeben. Wok Noodles ohne vorkochen direkt in den Wok geben und unter ständigem Rühren 3-4 Minuten köcheln lassen bis die Nudeln die Flüssigkeit aufgenommen haben. Fleisch hinzugeben und alles gut vermischen.
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Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal |
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1497 KJ / 353 kcal |
davon gesättigte Fettsäuren |
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0,5g |
Fett geschriebene Zutaten gehören zu folgenden allergenen Gruppen:
- Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme davon)
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präsentiert von
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Hersteller
Firmenname | Natur Compagnie GmbH |
PLZ | 78315 |
Ort | Radolfzell |
Telefon | 07732 - 8073 |
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Internet | www.natur-compagnie.de |
EG Kontrolle | EG-OEKO-VERORDNUNG 834/2007 |
Quelle: www.natur-compagnie.de